周六晚上6点为戈九集体训练时间，是北京大学汇丰商学院EMBA为戈九准备的第一次集训，

请报名同学准时参加：

活动地点：北大操场

活动时间：早晨七点，准备事项：跑鞋，运动饮料（宝矿力，佳得乐，矿泉水）毛巾，瑜伽垫，换洗衣服等

活动训练内容：科学提高长跑成绩训练，如：跑步技术，柔韧性，耐力，速度，体能，和正确的训练方法及如何避免运动损伤等，请戈九勇士准时参加

活动注意事项：在训练中积极和教练沟通身体感受，如有心脏病史要提前告知，建议大家都去做一个心脏平板检查，每次训练后建议大家写训练日志，戈九我们志在必行。